Unser Orthomol-Multi-Sport-Prinzip
Durchdachte Vitamin- und Mineralstoffkombination für alle Sportler:innen Für Hobby-Athlet:innen und Profi-Sportler:innen gilt gleichermaßen: Jede intensive körperliche Aktivität führt neben einem e...
Orthomol Sport-Expertinneninterview: So kommen Sportler:innen fit durch den Winter
Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit ist unser Immunsystem besonders gefordert. Daher sollten wir alle auf eine ausgewogene und mikronährstoffreiche Ernährung achten. Wir haben unsere Expertin Fra...
Expertenbeitrag von David Schönherr: So geht richtig regenerieren
Unser Orthomol Sport-Athlet David Schönherr teilt sein Experten-Wissen mit Dir: Als Lauftrainer, Physiotherapeut und Sportwissenschaftler ist der Münsteraner ein ausgewiesener Experte nicht nur für...
Susanne Buckenlei beantwortet wichtige Fragen rund um den Sport
Unsere Orthomol Sport-Expertin Susanne Buckenlei hat Sport einfach im Blut. Bereits als Kind entdeckte sie ihre Leidenschaft für den Triathlon und konnte zahlreiche Erfolge in ihrer langjährigen Ka...
Die richtige Handhaltung verbessert Deine Lauf-Performance
Laufen ist für viele von uns eine Selbstverständlichkeit. Eine Aktivität, der wir nicht allzu viel Beachtung schenken. Dabei lohnt ein genauer Blick auf die Art wie wir uns fortbewegen. Denn schon ...
Mindful Running: Wir erklären, was es mit achtsamen Laufen auf sich hat
Vor dem Laufen noch schnell das Smartphone aufladen, die Playlist zusammenstellen und die letzten Laufzeiten analysieren – so, oder so ähnlich sieht bei vielen die Routine vor der Sport-Einheit aus...