Beachvolleyball Guide - Train like a Pro!

Das Saisonhighlight steht vor der Tür und Du möchtest Dich wie ein Profi darauf vorbreiten? Wir haben für Dich gemeinsam mit unserem Orthomol Sport-Team Tillmann/Müller einen Beachvolleyball Guide entwickelt: „Train like a Pro!“.

Tipps und Insights rund um den Trainingsaufbau, Trainingsplanung und Ernährung. 

Beachvolleyball klingt nach Strandvergnügen, Sommer und ausgelassener Partystimmung. Was für die Zuschauer ein großer Spaß ist, ist für die Sportler:innen mit vielen Herausforderungen und speziellen Trainingseinheiten verbunden. Nicht nur die Technik, das spielerische Können und eine gute Taktik sind entscheidend für den Erfolg. Besonders auf höherem Niveau spielen körperliche und mentale Fitness, ein konkreter Trainingsplan, ein perfektes Team sowie eine ausgewogene Ernährung immer wichtigere Rollen. 

Hier in unserem Guide geben Dir unsere Orthomol Sport-Expertinnen Cinja und Svenja sowie ihr Trainer Kirk Pitman exklusive Insights, wie auch Du Dich körperlich, mental und ernährungstechnisch ideal auf den sportlichen Wettkampf sowie Dein persönlichen Saisonhighlight vorbereiten kannst. Unser Guide richtet sich an alle Bachvolleyball Fans, die ihr Spiel auf das nächst Level bringen wollen oder einfach Spaß an Sport- und Ernährungs-Tipps haben. 

Wir wünschen Dir viel Spaß beim Lesen und Trainieren

Dein Team Orthomol Sport